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Cardápio dieta cetogênica

Cardápio Dieta Cetogênica Antes de iniciar o cardápio da dieta cetogênica, você deve estar familiarizado com as etapas a serem realizadas. As primeiras 3 têm uma duração de 10 dias e a última 20 dias. É muito importante respeitar as regras estabelecidas em cada fase para não sair da cetose e ter de voltar do …

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dieta cetogenica
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Dieta Cetogênica

O que é a dieta Cetogênica? Dieta Cetogênica ou Cetônica é nada mais do que um tipo de dieta em que a proporção de carboidratos é significativamente reduzida , a fim de promover a oxidação da gordura que resulta na formação de corpos cetônicos. Estes compostos são usados alternativamente pelo cérebro como uma fonte de …

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