vitamina E Alimentos
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vitamina E

Vitamina E Risco de doença coronariana nas mulheres Introdução: O interesse na vitamina E como um nutriente antioxidante possível de proteção contra a doença coronária foi intensificada com o reconhecimento de que a lipoproteína de baixa densidade oxidada pode estar envolvida na aterogênese. Métodos: Em 1980, 87.245 enfermeiras (34-59 anos de idade) que estavam livres de doença …

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ervas medicinais
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Ervas Medicinais

Ervas Medicinais Uma forma para conseguir a proteção contra as doenças é utilizar diariamente diferentes tipos e espécies que combinam com facilidade com nossos pratos. Agora se estão descobrindo que substâncias fito químicas (phytochemicals), contidas nas plantas,podem conter alguns componentes importantes na luta contra o câncer. Vamos ver abaixo algumas Ervas Medicinais que ajudam nisso. Manjericão …

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Faseolamina
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Faseolamina

Faseolamina Tem havido uma série de comentários na indústria de emagrecimento sobre a Faseolamina, uma substância que é extraída do feijão branco e permite ao seu corpo bloquear a absorção de carboidratos, quando é combinada com uma enzima que é secretada na saliva. Há uma boa razão pela Faseolamina ter aumentado tanto de popularidade nos …

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óleo de argan e fruto
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Óleo de argan

O óleo de Argan veio para ficar! Essa novidade tem agradado muito as mulheres que querem hidratar de verdade o cabelo sem deixar aquele aspecto pesado. A origem do óleo de argan A árvore é de difícil cultivo em outras nações e climas, nascendo quase que exclusivamente no sudoeste do Marrocos. Dezenas de famílias sobrevivem …

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adoçantes
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Adoçantes

Adoçantes: aliados ou inimigos? Quem adota um estilo de vida Low-Carb e Paleolítico, ou mesmo quem cumpre uma dieta hipocalórica, sabe que a ingestão de açúcar branco processado é altamente prejudicial, não apenas ao bom resultado da dieta, mas também a saúde como um todo. Mas atualmente, têm circulado nos meios de comunicação muitas informações controversas quanto ao …

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margarina ou manteiga
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Manteiga ou Margarina

Manteiga ou Margarina À partir dos anos 50 após estudos já ultrapassados, a ideia de que a gordura animal era nociva a saúde e engordava propagou-se como um relâmpago. A margarina foi vista desde então como a salvação para nossos cafés da manhãs, pois afinal de contas a margarina é produzida a partir de óleos …

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ácido fólico
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Ácido Fólico

Ácido fólico para que serve O ácido fólico é uma vitamina B que ajuda a prevenir defeitos de nascença no cérebro e medula espinhal conhecido como defeitos de tubo neural, em particular é tomado antes da gravidez e durante as primeiras semanas da gravidez. Estes defeitos são conhecidos como espinha bífida e anencefalia, a primeira …

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