Gravidez semana semana

Gravidez Semana Semana

Semanas de Gestação

Abaixo vamos demonstrar a Gravidez Semana Semana  até a 13ª Semana:

Gravidez semana semana

1ª Semana

Durante a primeira semana de gravidez acontecem varias coisas. Vejamos por partes:
Na Mãe: No corpo da seu existe uma preparação para acolher o óvulo fecundado. Assim o seu útero está se preparando para receber o ovulo eu vai a caminho.

2ª Semana

Segunda semana de gravidez – esta e a semana em que “tudo” acontece! Vejamos por partes como acontece Gravidez Semana Semana :

Na Mãe: Nesta semana acontece a fecundação – o óvulo e depois de fecundado o óvulo começa a dividir-se sucessivamente – primeiro em duas, depois em quatro, depois em oito, etc. – a esse conjunto de células chama-se “mórula”. Repare que podem ocorrer PEQUENOS sangramentos que acontecem quando o ovulo se infiltra na parede do útero.

3 semana gravidez

3ª Semana
Na terceira semana de gravidez já passou cerca de uma semana desde a fecundação e o ovo fecundado se encontra implantado revestimento uterino (o endométrio). Na mulher é a altura em que se inicia a formação da placenta.
Nota: sabia que no final da gravidez a placenta pode pesar até 400g?

4ª Semana

Chegamos agora a quarta semana da sua gravidez. Esta é uma semana muito importante na sua gravidez pois o ovo começa a diferenciar-se em 3 tecidos principais que irão se transformar nas diferentes zonas do corpo do seu bebe. Já na mulher há o atraso menstrual que muitas vezes é o fator que denuncia a gravidez.

5ª Semana

Parabéns já passou o primeiro mês de gravidez. Agora o seu “bebê” já evoluiu bastante e deixa de ser chamado ovo passando a ser designado por embrião. Nesta altura o embrião ja tem algumas características bem evidentes:
– esta bem grandinho e mede cerca dois milímetros
– se conseguem distinguir partes inferiores e posteriores
– tem uma forma de C
– na mulher existem algumas alterações hormonais que podem ter alguns efeitos como por exemplo: unhas resistentes.

6ª Semana

Esta semana da sua gravidez é magica pois não só o feto está maior medindo entre 2 ou 4 milímetros mas no embrião é possível que o coração comece a bater.
No seu corpo você poderá começar a ter aqueles efeitos muitos famosos das gravidas mas muitos indesejados: impaciência, sonolência, enjoos e desejos alimentares, etc.

7ª Semana

A velocidade a qual o seu bebê cresce é incrível e na sétima semana de gravidez o seu bebê já apresente várias zonas da cara que se começam a evidenciar: iris, narinas e boca.
No corpo da mulher uma o colo do útero se fecha. Se tudo correr como planeado este só deverá se romper aquando do inicio do trabalho de parto.

8ª Semana

Oitava semana de gravidez é uma semana marcante uma vez que é o final do segundo mês da sua gravidez. Por esta altura o seu bebê pesa cerca de 0,8g e mede 5 a 13 milímetros – o que é mais ou menos o mesmo do que um grão de arros. Mas apesar do seu tamanho ainda não ser enorme já é possível distinguir vários membros do corpo e mais, é nesta altura em que se dá o inicio da formação dos dedos (mão e pés).

9ª Semana

Chegou a primeira semana do terceiro mês da sua gravides e o seu embrião continua crescendo a um ritmo incrível. Como em todas as alturas da gravidez nesta semana acontecem muitas coisas importantes. É ainda notório o tamanho da cabeça do embrião em comparação com o resto do corpo.
No seu corpo o as hormonas continuam a fazer das suas – o HCG provoca algumas mudanças normais como por exemplo: pele lisa e cabelo menos oleoso. Tudo isso é provocado pelo HCG que é o hormônio da gravidez.

10ª Semana

Decima semana da sua gravidez – no embrião o cérebro está em rápido crescimento e todos os minutos perto de duzentos e cinquenta mil novos neurônios são criados. Para alem disso nesta altura o coração do embrião já está completamente desenvolvido.
No corpo da mulher continuam a existir diferenças e mudanças provocadas pelo sistema hormonal – são por exemplo de esperar gengivas mais sensíveis.

Veja aqui algumas dicas sobre Gravidez Passo a Passo. 

11ª Semana

Nessa semana o seu bebê mede qualquer coisa entre quarenta e quatro milímetros e sessenta milímetros – essas seria o tamanho de referencia para essa semana da gravidez. Contudo é ainda evidente o grande tamanho da cabeça em relação ao resto do corpo – mas isso é normal uma vez que o cérebro cresce primeiro.
No corpo da mulher existe um aumento de volume de sangue o que normalmente leva a uma sensação de calor.

12 semanas

13ª Semana

Durante a Gravidez Semana Semana  é a altura em que os órgãos internos do seu bebê começam a ficar mais maduros. Então ele começa a urinar o liquido aminótico que engole. Isso é completamente normal e não tem problema nenhum para o seu bebê.
No corpo da mulher o sistema hormonal começa a acalmar-se o que traz uma óptima sensação de equilíbrio e energia para a mãe.

Maquiagem Olhos

Maquiagem Olhos

Olhos grandes representam um dos maiores desejos de maioria das mulheres. Mas quando o caso é o contrário, técnicas e truques podem diminuir o tamanho dos olhos e garantir equilíbrio ao olhar.

maquiagem olhos

Maquiagem para olhos grandes passo a passo

O famoso “olho preto” é uma grande alternativa para quem tem olhos grandes e quer criar um efeito diferenciado. Nesta maquiagem serão utilizados pincéis de sombra, hastes flexíveis, sombra preta, sombra iluminadora, lápis de contorno preto e rímel preto.

maquiagem olhos passo a passo

• Prepare sua pele como de costume; base, corretivo e pó.
• Aplique em toda a região do olho o primer de sua preferência, para que a sombra tenha durabilidade.
• Comece aplicando suavemente a sombra preta com um pincel médio na raiz dos cílios superiores em direção à sobrancelha, mas sem chegar até ela: somente na pálpebra móvel. É bom lembrar: retire um pouco do excesso de sombra no dorso de sua mão antes de aplica-la.
• Esfume com um pincel de cerdas arredondadas tamanho médio (próprio para sombra) ou então, na falta deste, o próprio dedo.
• Com um pincel chanfrado, aplique a sombra preta rente aos cílios inferiores.
• Se necessário, utilize hastes flexíveis de algodão para retirar o excesso de produto.
• Aplique o lápis de contorno na linha d’água, inferior e superior.
• Caso seus cílios sejam um pouco mais caídos, utilize o curvex e aplique o rímel. Para facilitar a aplicação do rímel na parte superior (que exige mais camadas) segure a pálpebra para cima e passe, da raiz até as pontas.
• Finalize os olhos com a sombra iluminadora rente as sobrancelhas, que pode ser aplicada com o próprio dedo.
• Vale conferir a diferença entre um olho e outro, para verificar qual está mais “carregado” e assim equilibrar as aplicações.
• Como esta é uma maquiagem que serve tanto para equalizar o tamanho dos olhos como também para destacá-los, a boca fica em segundo plano. Utilize um gloss ou batom cor de boca.
• Aplique seu blush no tom escolhido para finalizar.

O “olho preto” já é considerado um dos clássicos no universo da maquiagem olhos e serve para todos os tipos de pele, garantindo sofisticação ao olhar com um efeito diminuidor bastante sutil.

Maquiagem para Noite

Maquiagem para Noite

Maquiagem para Noite Simples

Para começar a maquiagem…

  • limpe a pele com um tônico. Depois, passe um pouco de hidratante.
  • aplique base, e depois um corretivo para dar um grau, principalmente nas olheiras.
  • pó facial, de preferência o solto, pois marca menos o rosto.

maquiagem para noite

Para uma maquiagem de visual básico:

  • escolha para a sombra tons naturais ou pastéis, como rosa, bege, branco… ou até mesmo azul, verde, lilás… mas sempre sombras de tons claros.
  • use um blush um tom ou dois acima do tom da sua pele, para dar um ar saudável…
  • para os lábios, um gloss nude, rosa ou cor de boca.

Para uma maquiagem de visual mais sofisticado:

  • com uma sombra marrom ou preta, comece esfumando de leve o côncavo do olho, de fora para dentro.
  • use tons iluminados de dentro para fora, como o dourado, prata, branco.
  • passe delineador preto sobre os cílios superiores, e lápis preto na parte interna do cílio inferior.
  • rímel preto, duas ou três camadas.
  • blush rosado, de dentro para fora, vindo do canto da boca em direção as temporas. Use a técnica do leve sorriso para marcar as maçãs do rosto.
  • use um batom dourado, cobre ou cor de boca. Para as mais morenas, aposte em um vermelho puxado para o vinho.
  • pingue gloss transparente no centro do lábio, somente para realçar.

Para uma maquiagem que valoriza o olhar:

  • marque o côncavo com a cor escura (preto ou marrom), e vá esfumando em direção ao canto interno.
  • use uma sombra iluminadora ou furta cor no canto interno do olho.
  • use uma sombra branca ou iluminadora de leve rente as sobrancelhas para dar um “up” no olhar.
  • use uma sombra marrom mate sobre a sobrancelha, para corrigir possiveis falhas e marca-las mais. Cuidado para não acentuar demais…
  • blush pêssego ou rosado.
  • nos lábios, prefira um nude, ou gloss cor de boca.

Dieta Dukan

O que é a Dieta Dukan?

É uma dieta a base de ingestão de proteínas e é dividida em quatro fases, sendo duas de perda de peso e duas de estabilização e manutenção do peso perdido. Essa dieta foi criada pelo francês Pierre Dukan, autor do livro “Eu não consigo emagrecer”.
A Dieta Dukan ganhou fama no Brasil e no mundo após algumas celebridades aderirem a ela, alguns exemplos são a princesa Kate Meddleton, Jennifer Lopez, entre outras.

Dieta dukan

Como Funciona a Dieta Dukan?

A Dieta Dukan é dividida em quatro fases, e segue mais ou menos a linha da famosa Dieta Atkins, porém com uma proposta muito mais saudável. Veja passo a passo como fazer a Dieta Dukan e sugestão de cardápio.

Dieta Dukan passo a passo

Ela é dividida em quatro fases:

Fase 1 – dieta dukan fase ataque

A primeira fase é denominada “Ataque” e é a mais radical. Nesta fase você basicamente só consumirá proteínas magras (carnes magras, frango, peixes). É uma fase em que seu metabolismo é pego de surpresa, portanto o perda de peso é bastante rápida, porém devido a falta de vitaminas e fibras no cardápio, não se deve manter por muitos dias.

Sugestão de lista de compras para a Fase Ataque.

Fase 2 – Cruzeiro

Já a segunda fase “Cruzeiro” dura até você perder o peso desejado. Nela é inserido novamente em sua alimentação os legumes e vegetais. Esta fase é um rodízio entre o cardápio da fase de “Ataque” e desta fase “Cruzeiro”. Portanto sua alimentação passa a ser um dia de proteína pura e outro com o acréscimo de legumes e vegetais. Esta fase não tem um tempo certo para terminar, visto que ela deve durar até você atingir sua meta de perda de peso.

dieta dukan cardápio

Fase 3 – Consolidação

A primeira fase após a perda de peso é a “Consolidação”. Ela garantirá que não aconteça o efeito sanfona e você ganhe novamente os quilos perdidos. A duração desta fase dependerá do total de peso perdido durante a dieta. A proporção é de 10 dias para cada Kg perdido. Portanto se você perdeu 6 Kg, a fase de consolidação durará 60 dias.

É uma fase bastante demorada, portanto exige o seu comprometimento e dedicação. Porém, nesta fase volta a seu cardápio alimentos como arroz, pão e frutas.

Fase 4 – Estabilização

E por fim a “Estabilização”. Esta na verdade não é apenas uma fase, ela é uma reeducação alimentar para o resto de sua vida. A partir da Estabilização nenhum alimento é proibido, porém uma vez por semana você deve ingerir apenas os alimentos da fase “Ataque”.

Dicas importantes

Pessoas com problemas cardíacos e com colesterol alto devem sempre consultar um médico antes de iniciar uma dieta.
Durante todo o processo da dieta é importante praticar exercícios físicos regularmente.
Manter o corpo hidratado é fundamental. Beba pelo menos 2 litros de água por dia.
Caso você “escorregue” um dia e acabe saindo da dieta, não comece tudo novamente, nem fique sem comer no dia seguinte para compensar. Continue a dieta normalmente e tenha disciplina para não fazer novamente.

Tire todas as dúvidas no post “perguntas e respostas”.

Gravidez passo a passo

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dicas de maquiagem

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Maquiagem simples

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